14 lat

[...] a substancja została wprowadzona do obrotu po wielu specjalistycznych badaniach, które nie wykazały żadnego zagrożenia z jej strony. Musiało minąć kilkadziesiąt lat, by co po niektórzy poszli po rozum do głowy, bo doniesienia na temat szkodliwości tej substancji były początkowo marginalizowane. Wracając aspartamu, jeśli interesuje [...]

"Skoro jesteś taki pewny to w końcu czemu nire podpiszesz się raz prawdziwym imieniem i nazwiskiem?" dlatego: USTAWA z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (Dz. Nr 133, poz. 883) Rozdział 1 Przepisy ogólne Art. 1. 1. Każdy ma prawo do ochrony dotyczących go danych osobowych. 2. Przetwarzanie danych osobowych może mieć [...]

no ale dziś mi powiedział ze jutro daje mi golfika i uczę się jeździć a ja już jakieś 7 lat nie jeździłem jak miałem 9-10 lat to sam polonezem jeździłem ciekawe jak mi jutro pójdzie

[...] po meczu hehe a taki meczyk w porownaniu z bujka to maly pikus, po walce gruby pewnie tydzien trzymal ta piache w zimnej wodzie po 2 1 klasa gimnazjum to ile to jest lat? 13? mam brata w pierwszej gimnazjum i jego sprawnosc fizyczna jest niewielka... niepotrafi zrobic jednej pompki prawidlowo sile ciosu ma taka ze jak sie z nim czasem dla [...]

Poziom tkanki tłuszczowej powinien wynosić: * od 19 do 24 lat - maks. 14,9% * od 25 do 29 lat - maks. 16,5% * od 30 do 39 lat - maks. 19,4% * powyżej 40 lat - maks. 21% Pozdrawiam! :) Zmieniony przez - witekb w dniu 2009-05-10 23:24:54

Antek ma na wszystko swoje teorie. Pamiętam jak był modem w treningu kilka lat temu miał swoje najlepsze rozwiązania, nikt się nie znał, tylko on. Oczywiście też tworzył jakieś swoje teorie. Potem bodajże po konflikcie z Hubertem przeniósł się na Animala i tam głosił swoje mądrości. W międzyczasie nastąpiła radykalna zmiana poglądów, bo zaczął [...]

1000 00:04:03 00:04:03 1500 00:06:14 00:04:10 2000 00:08:29 00:04:14 3000 00:13:03 00:04:21 5000 00:22:29 00:04:30 10000 00:47:00 00:04:42 wyniki z kalkulatora biegowego, używam od lat, działa ułomnie ale coś tam odzwierciedla. Jaki to konkretnie kalkulator? Możesz podlinkować ?

W moim przypadku jedzenie zdrowiej od 10 dni zaskakująco mnie syci. Przez ostatnie 3 lata dodałem 15 kg, a mój jadłospis wyglądał tak: Śniadanie 8.30 - pełne szkockie śniadanie z vana tj. 3 plastry kaszanki(black pudding), 2 plastry krupnioka(haggis), 2 parówk kiełbaski (nie ma odpowiednika w polskim menu), plaster boczku, jajko na miękko i [...]

[...] 3,4kg w pasie 125 115 111 -14 -4 klatka 128 123 122 -6 -1 biceps 45 44 [...]

[...] się poszerza. Widzę na niej zawodników, którzy ostatnio startowali na zawodach siłaczy w Myślachowicach. Lista zgłoszeniowa. 1. Mateusz WrzesińskI/Golub-Dobrzyń Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 104 kg 2. Arkadiusz Herodowicz/Skoki Wiek: 33 lata Wzrost 181 Waga 119 3.Dawid Waszkiewicz/COLCHESTER Wiek 28 lat Waga 136kg 4. Marcin [...]

Lista się powiększa z dnia na dzień. 1. Mateusz WrzesińskI/Golub-Dobrzyń Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 104 kg 2. Arkadiusz Herodowicz/Skoki Wiek: 33 lata Wzrost 181 Waga 119 3.Dawid Waszkiewicz/COLCHESTER Wiek 28 lat Waga 136kg 4. Marcin Pióro/Chełmno Wiek 29 lat Waga 103kg 5. Marcin Sendwicki /Szubin Wiek: 28 lat Waga: 105kg 6. Andrzej [...]

Kolejny zawodnik, próbujący swoich sił w MP to Radosław Kłyszejko z Gniezna. Lista się powiększa z dnia na dzień. 1. Mateusz WrzesińskI/Golub-Dobrzyń Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 104 kg 2. Arkadiusz Herodowicz/Skoki Wiek: 33 lata Wzrost 181 Waga 119 3.Dawid Waszkiewicz/COLCHESTER Wiek 28 lat Waga 136kg 4. Marcin Pióro/Chełmno Wiek 29 lat [...]

Kolejny zawodnik, próbujący swoich sił w MP to Marcin Schabowski z Gdańska. Lista się powiększa z dnia na dzień. 1. Mateusz WrzesińskI/Golub-Dobrzyń Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 104 kg 2. Arkadiusz Herodowicz/Skoki Wiek: 33 lata Wzrost 181 Waga 119 3.Dawid Waszkiewicz/COLCHESTER Wiek 28 lat Waga 136kg 4. Marcin Pióro/Chełmno Wiek 29 lat Waga [...]

[...] jak jarzyna plakal w spamie zeby na niego nie pisac jarzyna tylko don kurva myslalem bucu ze ci sie znudzilo forum i zaczniesz sklejac modele wiewiorek albo puszczac latawce ale kurva nieeeeeeeeeeeeeeee ty dalej tu ludzi mordujesz swoimi *****nymi textami ty napisz skad ty jestes, znaczy sie daj adress bo z checia jak bede w PL to dam ci [...]

[...] kg: http://youtu.be/0AxJnuhdCPA poprawiony akademicki rekord polski RAW Artur Giczan w przysiadzie 210kg w kat 74kg Bohdan Rojek wyrównał rekord Polski w WL RAW Juniorów do lat 20, 145kg w kat 74kg niezawodny Piotrek Sulima 650kg w trójboju, tak tak wyrównał rekord Polski w TS RAW w kat 83kg Jestem niesamowicie zadowolony z siadu, który wyszedł [...]

własnie mi sie to nie podoba bo zaczynam sie zachowywac jak kiedys (czyli w wieku do 17 lat) teraz jak sie zdenerw. to pozabijalbym za krzywe spojrzenie. ostatnio dobra jazda byla na silce : pakuje sobie jak zawsze u siebie w piwnicy noi nie raz taki malolacik wpadal max 5 lat i tak sobie z emna gadal i gadal i nawet przyjemnie sie cwiczylo a [...]

Jest ich więcej- ja również od 5 lat - już nawet mam narzeczoną o ! :-) Bzykać tępe cizie po dyskotekach to każdy potrafi, ale znalezienie wartościowej, wolnej kobiety jest w tych czasach bardzo trudne. Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2015-02-03 15:23:14

Co wpadło na czita? Plecy gitara, może za kilka lat takie zdobędę Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-10-11 10:14:01

[...] Ćwiczenia wielostawowe to np. Przysiad. Ruch jest w kolanach, biodrach, kostkach. Martwy ciąg. Podciąganie (barki, łokcie). itd. A teraz Twój plan: Poniedziałek: Klatka -wyciskanie sztangi płasko 3x(14-10-6)neutralny (nie za wąsko, nie za szeroko) uchwyt (dopiero początki, nie rzucaj się na duże ciężary, dobrze by było gdybyś jeszcze [...]

[...] i MC za podsawe treningu itd. co jest niestety dzis na silowni coraz rzadzeij widziane... on podpatruje i koryguje.. poza tym mam do pomocy meza ktory siedzi w temacie od 10 lat.. reszta to tzw. trenerzy }:-( technika zawsze moze byc do poprawy... staram sie stale nad nia pracowac. Co do dociskania to nie wiem jak trener moze mi w tym pomoc... no [...]